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2015/10/23 第 540 期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份  |  

 
 
 
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陪孩子學程式- Scratch 遊戲設計好好玩

陪孩子學程式- Scratch 遊戲設計好好玩

Scratch 具有全中文介面, 以小孩從小到大都很熟悉的組合積木就可以控制角色、製作出遊戲。市面上雖然已經有不少 Scratch 教學書, 但無論是在教學方法上、範例的設計上, 都不像是給孩子學習的書籍。本書精心設計各種能引發孩子興趣的遊戲, 範例導向結合數學、音樂、冒險、趣味射擊等層面, 幫助孩子從遊戲的製作中嘗試解決問題, 進行邏輯思考以及各種創意的發想。學程式不再是件嚴肅的事, 保證輕鬆又有趣。
還在成天擔心孩子沉迷於手機、平板上的各種遊戲 App 嗎?不如融入學習, 共同製作出以下好玩的遊戲吧!

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正確學會 Dreamweaver CC 的 16 堂課 正確學會 Dreamweaver CC 的 16 堂課

由網頁設計師親自打造本書精美範例,並精心規劃 16 堂課 × 5大熱門類型網站範例:設計師工作室、主題學習館、手機網站與活動 APP、旅遊攝影網站、T 恤購物網站,只要跟著本書演練各範例,就能培養網頁設計美感,並體驗到打造一個完整網站的每個重要環節。看了好多本書,學了很多功能,還是不會架網站?
每個人都在用手機、平板電腦上網了,可是你做的網頁能正確顯示嗎?
想好好學會 Dreamweaver CC,並做出最符合潮流的網站,你只需要這一本!

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高蛋白與胺基酸同時喝要注意什麼才能效果更好

將高蛋白與胺基酸搭配飲用時,務必將高蛋白、胜太、胺基酸各自的攝取時機謹記在心,才能使效果更突出。

首先若以分子量的大小排序,那麼胺基酸會大於胜太又大於高蛋白,而這同時也是吸收速度的順序。若是在訓練前或訓練中,建議喝胺基酸,若是在訓練完,則適合補充胺基酸或胜。

另一方面,若是飯後、餐與餐之間、訓練兩小時前,則以補充高蛋白較為理想。訓練後同時喝胺基酸與高蛋白雖然沒什麼問題,但胺基酸的吸收效率會因為高蛋白而被拖累,因此還是盡可能先喝胺基酸,等過一會兒再服用蛋白質較好。

儘管我們不必擔心胺基酸會彼此相剋,但由於胺基酸擁有個別的特徵與效果,因此最好不要全部混在一起同時使用,而要根據希望得到什麼效果來挑選胺基酸服用。

若要讓胺基酸全部化為肌肉的養分,就必須同時攝取九種必需胺基酸;若是以肌肉回復為優先,就要同時攝取纈胺酸、白胺酸、異白胺酸這三種胺基酸。

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